Jak przygotować się do SPA?
Chcesz się przekonać, jakie korzyści zdrowotne daje pobyt w SPA, ale masz wiele pytań, bo będzie to Twoja pierwsza wizyta w SPA? Zastanawiasz się, jak się przygotować do SPA? Aby uniknąć dyskomfortu, przed wizytą w SPA należy pamiętać o kilku zasadach. Jeżeli będziesz o nich pamiętać, pierwszy masaż relaksacyjny lub rytuał pielęgnacyjny będą prawdziwą przyjemnością i czasem głębokiego relaksu.
7 zasad SPA – jak się przygotować:
-
Przyjdź na zabieg kilkanaście minut wcześniej – unikniesz stresu związanego z opóźnieniem.
-
Nie spożywaj obfitych posiłków ani nie pij alkoholu na co najmniej godzinę przed planowanym zabiegiem – w przeciwnym razie Twoje samopoczucie może nie być najlepsze.
-
Zadbaj o higienę osobistą – odśwież się, przed samym zabiegiem możesz wziąć prysznic; pamiętaj też, aby ściągnąć biżuterię, w tym kolczyki.
-
Jeżeli zabiegi w SPA będą obejmować peeling, to nie wykonuj go we własnym zakresie na kilka dni przed planowaną wizytą.
-
Przed zabiegiem nie opalaj się i nie korzystaj z solarium – promienie UV mogą podrażnić skórę i będzie ona wówczas bardziej wrażliwa na dotyk.
-
Poinformuj personel SPA o przeciwwskazaniach oraz o partiach ciała, które nie chcesz, aby były dotykane – zabiegi w SPA zostaną dobrane do Twoich potrzeb.
-
Oczyść umysł przed zabiegiem – postaraj się zrelaksować, aby w pełni czerpać przyjemność z wizyty w SPA.
Masz dodatkowe pytania i zastanawiasz się, jak się przygotować do SPA? Skontaktuj się z nami. Poinformuj, że do SPA wybierasz się po raz pierwszy – nasza obsługa jest dyskretna i wyrozumiała, możesz też liczyć na wskazówki.
Czy w SPA trzeba się rozebrać?
W związku z pierwszą wizytą w SPA mogą pojawić się wątpliwości, czy w SPA trzeba się rozebrać. Odpowiedź na to pytanie jest uzależniona od rodzaju zabiegu. Jeżeli chcesz skorzystać ze SPA po raz pierwszy, możesz wybrać zabieg, który nie będzie wymagał zdejmowania wszystkich warstw odzieży lub będzie wymagał jedynie podwinięcia rękawów czy nogawek.
SPA – przykładowe zabiegi wymagające częściowego rozebrania się:
-
masaż relaksacyjny pleców i karku,
-
zabieg na szyję lub dekolt,
-
zabieg na twarz,
-
zabiegi pielęgnujące na ciało,
-
depilacja (np. nóg).
Przykładowe zabiegi SPA, do których nie musisz się rozbierać:
-
zabiegi na dłonie,
-
pedicure,
-
zabiegi kosmetyczne (np. regulacja brwi).
Czy w SPA trzeba się rozebrać? Jeżeli chcesz wybrać masaż całego ciała, to tak – konieczne będzie pozbycie się odzieży. Jednak nie musisz obawiać się skrępowania – przed rozpoczęciem zabiegu będziesz mieć gabinet do swojej dyspozycji. Oznacza to, że możesz się przebrać i położyć na leżance bez obecności osoby wykonującej zabieg.
Przeglądasz naszą ofertę i zastanawiasz się, czy w SPA trzeba się rozebrać do tych zabiegów, które Cię zainteresowały? Zawsze możesz o to dopytać. Ponieważ Twój komfort jest dla nas najważniejszy, uwzględnimy też Twoje preferencje co do części ciała, które osoba wykonująca zabieg SPA powinna omijać.
Co wziąć ze sobą do SPA?
Pierwsza wizyta w SPA to także pytanie o to, co wziąć do SPA. Jeżeli planujesz weekend w SPA, nie obejdzie się bez stroju kąpielowego – powinien on być dwuczęściowy. Przydadzą się także takie akcesoria jak ręcznik, klapki i ulubione kosmetyki. Pozostałe rzeczy otrzymasz bezpośrednio w SPA – będzie to np. jednorazowa bielizna, gdy zabieg będzie polegał na depilacji niektórych partii ciała lub będzie to masaż całego ciała.
Co ze szlafrokiem? Zabieranie ze sobą tego elementu odzieży do SPA nie jest koniecznością – jeżeli korzystanie ze szlafroka wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie, możesz go wypożyczyć. A jeśli podczas pierwszej wizyty będziesz się stresować, możesz poprosić by w trakcie masażu rozbrzmiała relaksująca muzyka.
